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為什么情侶結婚前最容易分手? 出現婚前焦慮癥該怎么辦?
時間:2019-03-25 15:51   來源:趣味百曉僧   責任編輯:沫朵

川北在線核心提示:原標題:為什么情侶結婚前最容易分手? 出現婚前焦慮癥該怎么辦? 很多人總結出一句話,情侶在結婚前最容易分手。備婚期間有非常多需要思考的事情,有時候無法做到各方都滿意,所以會產生分歧。還有一些人有婚前焦慮癥,導致對婚姻持有悲觀態度。那么婚前焦慮癥怎么解


  原標題:為什么情侶結婚前最容易分手? 出現婚前焦慮癥該怎么辦?

  很多人總結出一句話,情侶在結婚前最容易分手。備婚期間有非常多需要思考的事情,有時候無法做到各方都滿意,所以會產生分歧。還有一些人有婚前焦慮癥,導致對婚姻持有悲觀態度。那么婚前焦慮癥怎么解決呢?一起來看一下!

為什么情侶結婚前最容易分手

  1.不確定因素

  對感情的不確定:結婚意味著過一輩子,在結婚之際會更加思量另一半是不是自己的終生伴侶。

  對未來生活的不確定:對未來生活的不確定性和恐懼感,會在生活上變現出煩躁,壓抑,緊張。會為了生活中的瑣碎小事而斤斤計較。

  2.逆反心理影響

  有些人比較喜歡自由的生活,但由于婚姻比較束縛,但又感覺不得不結婚,所以會感到煩惱,導致出現逆反心理,進而積壓婚前焦慮。

  3.擔心婆媳關系不好

  婆媳相處關系一直是很多女性看重的一個問題,很多女性怕嫁過去以后婆媳關系不好,無法相處,怕遇到不講道理的惡婆婆,所以也會產生婚前焦慮癥。

  4.經濟能力缺乏因素

  大家都知道,現在結婚,沒點積蓄是結不了婚,而現在的很多二十多到三十多歲的人,家庭經濟不好且都還處在打工賺點生活費的層次上,根本無法對結婚的錢進行支出,隨著年齡越來越大,經濟卻不見好長的時候,就漸漸的形成了婚前焦慮恐慌了。

為什么情侶結婚前最容易分手
 
  婚前焦慮癥怎么解決:
 
  1、轉移注意力
 
  “瞎想”是很多婚前焦慮癥的征兆,所以,為了避免“瞎想”,新娘可以尋找點別的事情做。例如:練習瑜伽、放松身心;叫上好友打羽毛球、乒乓球、網球等。
 
  2、多運動,多流汗
 
  人在運動時,大腦處于放空狀態,不去想任何事,同時釋放內啡肽,可以降低運動帶來的不適和疼痛感。所以,當我們運動結束之后,即使大汗淋漓,心情也會格外輕松!
 
  3、買買買足以解決大部分問題
 
  在電影或是電視劇中,女生心情不好時,出去逛一圈,買買買回來之后,心情舒暢了許多。事實也是如此,買買買對女生而言,確實是一劑良藥。在買買買的過程中可以讓自己的焦慮暫時得到緩解,還可以適當的運動。(切記:不要買太多,畢竟婚禮可花錢不少——)
 
  4、抱著閨蜜訴苦
 
  閨蜜是這個世界上,最值得訴苦水的人了。不論是考試考砸,還是工作失利、戀愛失敗,閨蜜總能陪你度過最為艱難的時刻。她總會幫你出謀劃策,逗你開懷大笑。現在,在你人生最為美好的時光,閨蜜自然也會不離不棄的陪在你的身邊,你也可以將自己內心的抑郁、焦慮全部倒出來,讓閨蜜幫你分擔!
 
  5、讓老公參與進來并知道你在想什么
 
  很多男生在籌備婚禮時,就像甩手掌柜,什么事也不管,什么事業不問,該交給爸媽的交給爸媽,該交給司儀的交給交給司儀,其余的什么也不問,整天和死黨們一起花牌喝酒,享受最后的單身之夜!反觀新娘一個人忙東忙西,心理又委屈又生氣,忍不住朝老公發火。結果老公又是很委屈的莫名其妙的樣子,最后兩人大吵一架。其實,****的辦法就是,新娘主動告訴老公,自己在想什么,讓老公參與進來,一同協商,彼此之間還可以增進感情,讓婚后的感情更加甜如蜜!

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